Vad är Manuell Lymfdränage ?

Lymfdränage, vad är det för något?

En behandlingsmetod som gör att muskelspänningar släpper och lymfan kan cirkulera i kroppen.

Lymfan ?? vad är det?

Lymfan är ett system i kroppen som dränerar den vätska som omger cellerna. Lymfsystemet ingår också i vårt immunförsvar.

Jamen, vaddå, dränage?

Jo, lymfsystemet har, till skillnad från blodomloppet, ingen egen pump. Vätskan i lymfkärlen pumpas runt med hjälp av muskelsammandragningarna. Om då dina muskler är konstant spända så kan vätskan inte cirkulera utan blir stående i vävnaderna. Det är då du får svullna fötter eller ben eller armar eller alltihop.

Jaha. Det låter inte som nåt jag skulle vilja prova, lymfdränage alltså. Låter ont.

Nejdå. En behandling gör inte ont. Jag jobbar med mycket mjuk beröring. Beröring som avser att få musklerna att slappna av, att få musklerna att begripa att dom inte behöver vara konstant spända, att dom faktiskt får lov att slappna av.

När är en sån behandling bra ?

En lymfdränage är alltid bra. De flesta av oss går omkring med spända muskler både här och där. Avslappning är bra för alla. Fast jag förstår att du vill ha mer specifika exempel eller hur?

Jo, jag menade om det är bra vid någon speciell sjukdom.

Njaae, sjukdom och sjukdom, det är bra för människor som är stressade och vid de flesta typer av smärttillstånd - huvudvärk, migrän, ryggont, fibromyalgi, och så för dem som är ”utbrända”.

Om du tex. ätit mycket mediciner eller är mycket svullen i kroppen kan du få en behandling som utrensning.

Hur går en behandling till?

Du sitter på massagebänken och så börjar jag med att ”beröra” ryggen. Sen får du lägga dig ner på rygg och så fortsätter jag med hela kroppen, uppifrån huvudet och ner till fötterna.. Det tar ca 45 minuter och de flesta brukar vara ganska ”sköna” efteråt.

Är det inga biverkningar alls efter en behandling?

Jo, du kan få huvudvärk, du kan må illa. Detta är inget farligt utan bara tecken på att behandlingen har haft god effekt. Det är kroppens sätt att reagera på de gifter som stått i vävnaderna och nu är på väg att rensas ut. Det är inte alla som reagerar så, vissa känner inget annat än välbehag.